【Polar 跑步教室 – 第五期】

【 Polar跑步教室】 不經不覺已經來到第五期了,這個別開生面小組式跑班不但能讓學員與教練間有更多互動,每週教練所給予學員的"功課" 亦讓大家十分期待。新一年為期四堂的【Polar跑步教室】將以配速訓練為主題,芷銦教練會於為期四週的訓練中傳授如何有效進行配速訓練,以增加學員的速度感及掌握能力。

每位參加的學員將會獲借用Polar M430光學心率錶作為期一個月的訓練。芷銦教練會利用 Polar Flow 系統統整及分析學員的跑步數據,並因應學員的訓練數據給予專業意見。

我們會與芷銦教練一同選出最積極參與的學員,送贈一枚M430 以作鼓勵,以助大家在跑步路途上追逐更遠大的理想。大家快去報名參加啦!

日期︰7^、14、21、28/1(逢星期一)
時間︰20:00 – 21:15(^7/1︰19:15 – 21:15)
地點︰斧山道運動場
費用︰全免#
名額︰10人*

*如報名人數眾多,我們將揀選10名參加者。
#參加的學員需於1月7日付保證金HK$1000 以借用Polar M430 光學心率跑步錶,保證金將於最後一堂交還M430 時全數退回。

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Event time

Starts:
7.1.2019 20:00
Ends:
28.1.2019 21:15

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Event location

斧山道運動場
Hammer Hill Road Sports Ground
852 Hong Kong

Organizer